معلومات عن الأسنان

معلومات عن الأسنان

تعتبر الأسنان من النعم التي أنعم الله سبحانه وتعالى بها على الإنسان، فهي تعطيه المظهر الجذاب، وهي السبب وراء الابتسامة المشرقة والجميلة، بالإضافة إلى استخدامها في مضغ الطعام لتسهيل هضمه وامتصاصه والاستفادة منه، ويبلغ عدد الأسنان عند الإنسان البالغ اثنين وثلاثين سناً، وتتميز باختلاف لونها من شخص لآخر ومن عمر لآخر، فمنها ما يكون لونها أبيض ومنها لونها أصفر، ويجب على الإنسان الحفاظ عليها لأنها تتعرض للتلف بشكل يشوه مظهرها ويسبب الألم أيضاً، وفي هذا المقال سنذكر بعض المعلومات العامة عن صحة الأسنان وطرق الحفاظ عليها وبعض مشاكلها.

العلاقة بين صحة الفم والأسنان وصحة الجسم:

إن العلاقة بين صحة الفم والأسنان وصحة الجسم ككل هي علاقة قوية بدون شك، فمن جهة تعتبر صحة الفم والأسنان جزء لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان ومن جهة أخرى فإن تدهور صحة الفم من شأنه تعريض جسم الإنسان لأمراض عديدة كأمراض القلب والشرايين، مضاعفات مرض السكري، أمراض الرئة، أمراض الكلي، إضافة إلى خطر الولادة المبكرة.

إن تطور أمراض الأسنان واللثة يمكن أن يكون له انعكاس ليس فقط على سلامة أجهزة الجسم، من خلال احتمال مرور البكتيريا إلى الدورة الدموية خصوصا عند الإصابة بأمراض الأسنان واللثة أو في حالة غياب نظافة الفم والأسنان، وإنما كذلك على :

  • النطق السليم؛
  • عملية الهضم؛
  • جمالية الوجه؛
  • اكتساب الثقة بالنفس؛
  • القدرة على بناء العلاقات.

المشاكل التي تصيب الفم و الأسنان

  1. تسوس الأسنان
  2. التهاب اللثة
  3. اصفرار الأسنان
  4. رائحة الفم الكريهة

النصائح للحفاظ على صحة الأسنان:

  • استخدام الفرشاة بانتظام للحفاظ على نظافة الأسنان
  • نظف لسانك أيضاً من أجل صحة الأسنان السليمة
  • قم بتقييم ما إذا كنت بحاجة إلى استخدام المنتجات التي تحتوي على الفلورايد للحفاظ على نظافة الأسنان المناسبة
  •  استخدم الخيط مرة في اليوم للحفاظ على نظافة الأسنان
  •  استخدم غسول الفم للحفاظ على نظافة الأسنان
  • انتبه لما تأكله للحفاظ على صحة الأسنان
  •  انتبه لما تشربه أيضا
  • ابتعد عن السجائر أو أي طعام ملون من أجل صحة الأسنان
  • راجع طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الأسنان

أفضل طريقة لتنظيف أسنانك ولثتك لتعزيز صحة الأسنان؟

  1. استخدام الفرشاة:
    استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف أسنانك بلطف بحركة دائرية⁹. كن لطيفاً حول خط اللثة، و
    لا تنسى تنظيف لسانك. يمكنك استخدام مكشطة اللسان لتنظيف لسانك أو تنظيفه برفق بالفرشاة. يجب أن تستغرق هذه العملية حوالي 2-3 دقائق.
  2. الخيط:
    ادفع الخيط برفق إلى أسفل حتى خط اللثة. عانق جانب أسنانك بالخيط ثم حرك الخيط لأعلى ولأسفل. لا تضغط على الخيط⁵
  3. استخدم غسول الفم:
    حدد الكمية المناسبة من الكمية الذي يجب استخدامها، وأفرغها في الفم، واشطف الأسنان بغسول الفم بقوة، ثم تغرغر لمدة 30 ثانية على الأقل، ثم ابصق. تحقق دائماً من التعليمات المنشورة على الملصق من قبل الشركة المصنعة لتحديد كيفية استخدام غسول الفم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى