فهرس المقال
فوائد الميرمية لجسم الإنسان
الميرمية صديقة المرأة حيث أنها تحتوي الميرمية على مركبات مضادة للأكسدة لذلك تساعد في :
1- مقاومة الالتهابات في الجسم.
2- تنظف الرحم والمبايض.
3- تقضي على التهابات الرحم.
4- تطرح الماء الزائد من الجسم.
5- تطرد الغازات.
6- تساهم في ضبط نسبة السكر في الدم.
7- تخفض الكوليسترول.
8- تساهم في الوقاية من سرطان الرئة.
9- تخفف من التعرق الليلي .
للمزيد من الفوائد وطريقة التحضير وكيفية الأستعمال:
- تذيب الدهون المتراكمة في الجسم.
- تزيد معدلات الأيض، مما يزيد نسبة حرق الدهون في الجسم.
- تقلل الشهية، حيث تزيد الإحساس بالشبع. تسهل وتحسن عملية الهضم. تحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد في تخسيس الوزن.
- تحسن المزاج، حيث تحارب الاكتئاب الذي يدفع لتناول كميات كبيرة من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.
كيف يتم استخدام الميرمية:
وضع كمية من أوراق الميرمية في كوب من الماء المغلي ثم نتركها لمدة ربع ساعة ثم نصفيها ونحليها بالعسل، ومن المفضل تناول هذا المزيج يوميا قبل النوم، مع المواظبة عليه لمدة شهر من أجل الحصول على نتائج جيدة.
وتم استخدامها ايضا مع الشاي الاخضر والبابونج والعسل الطبيعي مع الحرص على المواظبة لمدة شهر من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، خاصة في منطقة البطن.